专家著作
失恋后我感觉整个天都要塌下来了
求助者(24岁女子):我每天起床之前都感觉心里空空的,像缺了一角似的,有时候要用力地捂紧被子。我感觉生活没有动力,没有意义,我厌倦现在的工作,但我又离不开现在的工作。
有时候觉得做什么都没有意思,好想找个地方躲起来,好想一个人静一静,你说这是不是典型的逃避?
咨询师:目前做什么工作?你希望做什么[……]
他害怕面对一个真实的丑陋的自己
求助者(41岁女子):我今天和宜老师聊了许多,她也告诉我怎样和老公沟通,我想了与其这样耗各自的能量,不如敞开与他沟通一次(当然是用文字,我允许自己暂时还不能面对面地和他聊),我能做的就是这些了,事情如何发展不是我能控制的。
今天哭了许多,做家务时也悟到了许多,做家务真的使人很开心。
咨询师:[……]
我做人流后经常做恶梦
求助者(18岁女孩):我这个月6号去做了一次人流,之后经常做恶梦。
咨询师:做人流后很后悔自责内疚,甚至有罪恶感,是吗?
求助者:是的。我男朋友很爱我,我男朋友不知道我自己去做人流的,我跟他说是自己流产的。
咨询师:感觉很对不起男朋友,是吗?还读书吗?做人流后感觉对不起流掉的孩子,是这样吗?
[……]
过度在乎成绩分数和排名导致出现严重强迫症
(一位21岁男大学生讲述自己患强迫症的经历。)
我的强迫症状
我不管做什么事情都陷入莫名的担忧害怕恐惧之中,我害怕失败,害怕出差错,害怕被人笑话,害怕没考虑周到,我的思想总是充满着顾虑,不能全身心地投入任何一件事情。比如在上羽毛球课时,老师教我们持拍的动作,我看得很认真,可是心里就不停地害怕[……]
她总感觉冥冥之中会遭受某种报应似的
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一位30岁女子讲述自己患焦虑症的经历
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一位26岁男子讲述自己患焦虑症的经历
一、一位30岁女子讲述自己患焦虑症的经历
我总是焦虑不安,总是害怕什么东西,我也说不清楚我究竟害怕什么,总觉得冥冥之中会遭受某种报应一样,特别是天黑或[……]
由爱到恨,再到陌路,有多爱就有多恨
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前4的疾病,经历过的都是超人。
1、三叉神经痛
三叉神经痛有时也被称为脸痛,容易与牙痛混淆,是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛,是医学界公认的神经系统中最痛苦、最顽固、治疗最困难的一种疾病,被公认为“天下第一痛”,有“不死的癌症”之称。
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