相信大家都见识过网友奔现的可怕了吧，说好的韩系女神惨变大妈，本该浪漫的约会现场成了人生最不堪回首的经历，阴影应该都吓出来了吧。

不过也不是所有奔现都是这样的惨烈，美国马里兰州的22岁嘻哈歌手Spencer就和自己相识一年多的81岁女网友Roz进行了一场其乐融融的见面会，一老一少的场面相当地温馨。

Spencer和Roz都是大富翁的玩家，一年多前他们在游戏上互相加了好友，到现在已经一块玩了300多把游戏了，在游戏中两个人十分地合拍，所以也始终在游戏中保持联络，互相聊天，不过俩人一直都没有见过真人。

Spencer知道Roz是个81岁的奶奶，Roz也听过Spencer的歌，后来Spencer在网上发文感叹这件事的奇妙缘分时引起了一位牧师的注意，他要帮助Spencer和Roz见一面。

于是Spencer便乘坐飞机飞了1000多公里来到了佛罗里达，刚一见面两人就像许久未见的老朋友一样热情地拥抱，Roz奶奶已经81岁了，为了这次见面她那天还特意地打扮了一番，看起来很光彩夺目，虽然是第一次见面，但两个人都表示已经认识对方很久了，Spencer给Roz听了自己新写的歌曲，Roz也给Spencer介绍了自己的孩子们，Spencer表示Roz就像自己的奶奶一样亲切。

对他们来说，有一个跨年龄的朋友是一件更具有意义的事情。

最后一句：网恋不靠谱，但是交朋友还是可以的。

评论：网恋真的不靠谱，但如果互相只是以交朋友作为动机，还是可以的。如果互相把对方当作精神支柱，就危险了。

对于上面这对一老一少来说，他们的交往动机很单纯，双方共同喜欢玩同样的游戏，而且玩而很默契，于是友谊就建立了，互相都很坦城，都互相曝露自己的真实年龄，没见面之前就知道不可能成为真正的男女朋友或是情人了，所以不存在什么风险。

什么样的人喜欢在网上寻找感情寄托？那些情感空缺严重的人喜欢在网上寻找精神寄托。如果原则性很强，只是在网上交往，绝对不在现实中交往，绝对不要有金钱来往，只是单纯互相情感慰藉，也不会有什么危险，大不了失恋的时候痛苦一些而已。然而人的本性总是贪婪的，一旦痴迷某个东西，就想拥为己有，害怕失去。

在虚拟世界中的交往与在现实之中的交往是不同的。在现实中交往，我们能够从不同的角度全方位地观察一个人，既能看到他优秀的一面，也能看到他不足的一面，看问题比较客观。然而在虚拟世界中的交往，是没办法做到客观的。

你听着某个人的声音非常甜美，非常柔软，非常善解人意，你自然就会觉得他是一个很善良很美好很优秀的人，然后你会彻底地向他敞开心扉，把你的心灵世界全部呈现给对方。如果对方是一个人品高尚的人，没什么，如果对方是一个心怀不轨的人，你很容易就会不知不觉地钻进对方设置的圈套里而无法自拔，最后可能失财，或是失色，最严重的是失命。

社会经验越少的人，越容易陷入别人的圈套。在美国发生的一起轰动全世界的杀人案件，杀害中国女留学生章莹颖的罪犯是一个美国某著名高校的在读博士生，从13年起一直担任助教工作，负责带大约20个学生，解答物理问题、批阅卷子、测验等，而且这些都是完全真实的，章莹颖搭乘他的车还不放心吗？换我我也不会起疑心。

在虚拟世界中，不但我们看不到别人很多不堪的一面，我们无形中也不让对方看到我们不堪的一面。

人特别善长联想，如果你喜欢某个人，你看到他好的一面，你无形中会感觉他别的方面也会很好。如果你不喜欢他的某一方面，你无形中会把他别的方面也会想得很糟糕。我们看到的那个人，可能与那个人没有什么关系，完全是你自己的投射。如果你的心是阳光的，你看到的东西很少有丑陋的。如果你的心灵是黑暗的，你看到的东西很少有美好的。

情感过度空缺的人，别人给他一些阳光和温暧，他就以为遇到了大恩人，或是遇到了真命天子，然后一头栽进去无法自拔。不但身体会饥不择食，我们的心灵也会饥不择食的。比如你肚子很饿的时候，别人给你一个馒头，你吃起来会感觉非常美味。如果你经常吃精美的东西，别人给你一个馒头，你可能难以下咽。在你心灵最孤独无助的时候，别人给你一个暧昧的微笑，一个鼓励的拥抱，你会无比感动，觉得他像天使一样，但这个“天使”有可能就是魔鬼化装打扮出来的。

一位缺爱的15岁女生在网上认识了一个男网友，两人聊天了一年，聊得很投缘，很暧昧。这位女孩从来没有跟男方视频过，只见过男方发过来的一张照片，事实上这张照片是不是这个男的都不一定，但这个女孩完全信任这个男网友。

男网友要求这个女生把自己最隐私的部位拍视频发给他，女生也愿意满足他的要求。男网友要求女生拍下自己自慰的视频发给他，女生也一一满足。这个男生经常找一些借口说没钱了，女孩就想办法借钱给他。一年之后女孩发现男网友背叛了她，跟另外的女孩好上了，女孩痛苦不堪。经人提醒后，她才意识到自己遇到了一个专门在网上骗色骗财的网络惯犯。

女孩曾经提出跟男网友视频，但是男网友总是找各种理由推辞，比如摄像头坏了，或不方便等借口，女孩居然都相信了。女孩应该这样想：“这个男生给我发过来的照片挺帅气的，他为什么从来不跟我视频聊天呢？他究竟顾虑什么？是不是他发过来的照片不是他本人？是不是他本人长得很丑很老？”但这个女孩选择相信对方，从来没有质疑对方，也许是她的潜意识故意这样欺骗自己的，她宁愿活在美好的梦中，也不愿意面对惨淡的现实。

图片287：沉溺可以是沉迷于积极快乐的情绪，也可以是沉迷于消极的情绪

心理能量有两种“不正常”的运动：第一是压抑；第二是沉溺。

沉溺指的是一个循环：在情绪的释放中，会激发出一些意象、思想，这些意象和思想引发出一些相应的外在行为，这些行为又创造了一个外部的环境，而这些意象、思想、行为和环境都可以作为激发的因素，再激发出新的类似的情绪来。由于所激发的情绪和原来的情绪是一样的，如此就会形成一个循环。这样，一波未平，一波又起，人就会长期沉溺于这个情绪中。

沉溺可以是沉迷于积极快乐的情绪，也可以是沉迷于消极的情绪。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。