求助者(14岁厌学男孩母亲):我一直想不明白,儿子一开始不想去上学的原因是嫌学校远,早上要很早起来,学校颜色不好看,想念小学的同学,想回对口的中学,总之是恋旧。
但现在的理由是不喜欢被管束。是不是都是他的借口呀?
咨询师:因为他是被人强迫或是诱骗读这所学校的,他肯定会找理由反抗的。
求助者:那是说还是回到对口学校比较好?
咨询师:回不回由他自己选择,你要学会彻底放手,让他承担百分之百的责任,不但语言和行动上不要左右他的决定,从内心里也不要左右他的决定。
求助者:昨天有问他回对口学校的问题,他说不要,要花很多钱,麻烦。
咨询师:你一直以来都在左右着他,比如言语上无形中要求他完成作业,内心里对他不满意,希望他突然觉悟好好读书。
你得发自内心地尊重他,甚至把他当朋友家的儿子,读不读书一点都不重要,只要儿子能活出自我有个性就是好事。
求助者:也不要讨论回公立校的事?
咨询师:可以交流,可以讨论,可以谈你的看法,但不能影响或左右他的决定,你得从客观的公正的朋友的身份来讨论交流。
求助者:他现在在家里只能看书,画画,虽然我没限制他不能玩游戏,但是他没去上学也不敢大胆拿我手机玩。
我觉得他在家挺无聊的,但是他宁可选择这么无聊没朋友互动,也不去学校,感觉他很可怜。
其实现在老师对他也没有太多的要求了,可以说他在学校没什么压力,在家里我也没有给他要求。
咨询师:在家虽然无聊,但是自由自在,总体感觉更好。如果在家呆的时间长了,对学校的反感慢慢就会减少的。
大不了让他在家呆一年,他不傻,也会思考自己的人生的。让他在家呆上十天之后,跟他好好交流,问他有什么打算?如果他说没有什么打算,过一天混一天,你就说:“没事,我可以让你这样在家里一直混到满十六周岁。
满十六周岁就得去打工了,因为只有满十六岁才到打工年龄。”
求助者:嗯嗯。但是我内心真的不能接纳这样。
咨询师:你不能再执着了,必须放下。
求助者:这似乎是放弃了。
咨询师:当你真的放下了,他就会承担责任的。你放下是为了让他承担。放下不是放弃,放下是为了让儿子没有任何抵触心理,百分之百地为自己的选择和行为承担责任。
求助者:他之前也有说过满十六周岁了他就去打工,不知道是不是已经认定这样了?但是那天又跟我说高中上不了就职高,感觉他自己也是摇摆不定的。那如果他真的选择混到十六岁去打工呢?
咨询师:不管他怎样摇摆,都不要对他施加任何压力。如果他选择混到16岁去打工,由着他,打工感觉太辛苦还可以去学技术的。
求助者:感觉这样的教育好艰辛,但愿一切向好的方向发展。
咨询师:如果他选择满16岁去打工,你说:“我有两个儿子,一个儿子学历很低,是一个最底层的最普通的工人,一个儿子是高级知识份子或科技工作者。有的人像小草一样,有的人像大树一样,很正常,我坦然接受。”
求助者:嗯嗯。
(二)
一位16岁女生说:我经常心情暴躁,假如被别人说两句话,我心情会特别难受,想杀了那个人的那种。
我父母经常吵架。以前我妈会对我实施暴力,后来我大一点了会反抗了,就很少打我了。
我有点好强,如果别人不尊重我,我会非常愤怒。我弟弟小我一岁,特别不懂事,我和他经常打架。
我现在读高一,成绩不好,现在属于混日子,我妈总觉得我在外面勾搭男人。
我遇到不开心的事会自己忍着,但很容易情绪暴躁,暴躁的时候那种感觉特别难受,差不多快要窒息的感觉。
我的小学老师曾经当着好多人的面扯我头发,打我脸,还把我书包丢出去外面,赶我回家。
就因为我没带作业,把我书包里的书全部倒在地上。后来班里的好学生就远离我,我到现在还特别恨他们。
(三)
求助者(17岁男孩姐姐):我弟弟现在读高一,他最近动不动就自己在笑,问他笑什么他又说没什么,有时自己突然“啊”的一声,很大声的。
然后昨天还出门摔杯子,拿砖头丢人。他说他整个脑子不知道在想什么,他说他觉得脑子很吵,他最近有一次病了之后就这样了。
我觉得他学习压力大,可能家里给的压力特别大,他说他不想读书了,他说他觉得生活没什么意义。
(四)
求助者(14岁女孩母亲):我女儿经常头痛,头痛有一年多了,她性格、脾气都变了很多。
现在放假,她早上6点起床,到12点学钢琴,下午1点半到6点补习,晚上回家自己练琴。
我女儿很想去玩,但是老师要求要补习。现在她精神比以前差了,好像出现厌学的状态了,说什么上学没有用,还跟别人说想死。
她一般在陌生人面前很少说话,就算她去到补习社那里,也是没有说话,老师问她问题,她也不怎么说话。
评论:放假的时候本来就应该是比较放松自由的,但这个女孩却在父母的逼迫之下变成了学习的机器了,她每天除了吃饭睡觉之外,其余的时间全部用来学习,不是补习文化课就是练琴,甚至睡眠都严重不足。
她像一个奴隶一样,没有自由,不能像别的女孩一样可以自由自在地玩乐,自由自在地散步。她很想很想去玩,但是她挣不脱束缚她的牢笼。
父母望子成龙、望女成凤可以理解,但不管是成龙还是成凤,一定要在快乐的基础上才可能成龙或是成凤,否则只能成虫或成鸡。怎么办呢?
父母要把身段降下来,与孩子平等地民主地沟通交流,耐心地倾听孩子的心声,在尊重孩子理解孩子的基础上,与孩子达成一个共识,既要把学习搞上去,同时又有自由的时间放松玩乐,既要会玩也要会学习。
心理健康快乐放第一位,成绩放第二位。
这个女孩的父母就像杀鸡取卵式地强逼女儿学习,导致的结果很惨。
图片149:心理治疗需要解决的问题
心理治疗(心理疗愈)就是对行为背后的潜意识动机的觉察,穿过层层迷雾,去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化,了解潜意识的真正意图,获得真正的领悟。从而不再怨恨,不再要求补偿,不再自责,不再抓住过去不放,不再担心未来,从自我束缚中解放出来,恢复本来面目,让生命充满激情、活力、智慧与勇气。
心理治疗需要解决的问题:
1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪(可以通过催眠心理治疗)。
2.调整心态或思维模式或看问题的角度。
3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。
4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。
5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。
图片142:负面的思想观念就是心灵的牢笼
自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识,过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念,负面的思想观念就是心灵的牢笼。
负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件,更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念,如此不断恶性循环。
心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰,这个病毒潜伏在那里,遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖,毒力越来越强,导致生命受损越来越严重。
心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的,怎样复制繁殖的,从而融离病毒,消灭病毒,更新升级生命版本,让生命版本充满活力生命力。