我们每个人由四个部分组成：自性本体、意念体、能量体和肉体。

我们肉体的外面包围着七层能量体，人的能量场从内到外依次可以分为七层：气体、情绪体、智性体、星芒体、气体模型体、天人体、因果体。

第二层能量体叫情绪体，情绪体浸透气体和肉体，离肉体大约3.8公分，结构像棉花一样松软，像行云一样漂浮不定，像彩云一样有着五彩颜色。

情绪体的状态取决于你对自己是什么样的感觉。如果你很喜欢自己，自我感觉非常良好，非常自尊自爱自信，你的情绪体就会很强壮有活力，像彩云一样非常美丽。如果你对自己的感觉很差，或是不让自己去感觉，你的情绪体就会衰弱缺少活力，像充电不足一样。当你对自己的感觉很强烈且非常清晰的时候，比如非常兴奋非常快乐或是非常愤怒的时候，你的情绪体是很明亮的。而情绪低落的时候就很灰暗，像泥土一样又粘又重。如要你很讨厌自己，看不起自己，有着很重的后悔自责情绪，你的情绪体会有很多深颜色的污点或是块状的乌云。

负面情绪所造成的乌云或污渍会直接影响第一层和第三层能量体，使第一层能量体的能量不能顺畅地进入人的肉体，导致身体出现绷紧状态，气血不通畅，严重的出现疾病。情绪体的乌云还会影响第三层能量体，变成自我批评，自卑自贱，然后又反过来影响我们的情绪，于是不断恶性循环，让我们的情绪越来越低落。

不同情绪的颜色不同，只有具备超感能力的人或是灵才能看得见情绪体的形状。当来自高层自我的信息被低层自我的动机污染时，这个人将会产生情绪上的病变，于是影响生命能量的自由顺畅流动，严重的会影响肉体的健康。

当一个人的情绪出现问题的时候，这个人的面具自我早就已经存在了，只是当事人自己并没有意识得到而已。面具自我与低层自我的差别是：低层自我是黑色或是阴暗的颜色，而面具自我是一种病态的甜美的颜色，就像真花与假花一样。假花虽然很美，但跟真花是有着本质的区别的，“灵”类更喜欢低层自我，虽然低层自我不是那么令人心旷神怡，但至少它是诚实的。

其实不光“灵”类更喜欢真实的东西，人类也更喜欢真实的东西—-我们经常说的真善美，真字在最前面，说明真比善和美更加重要。有的人虽然不善不美，但是他很真实。我们虽然不喜欢他，我们可以跟他保持距离，我们不会过度害怕他，因为我们有心理准备。而对于假善美的人我们更加害怕，这样的人可能是笑面虎，不知道什么时候从背后咬你一口，让人很没安全感，想信任他，又不敢信任他。但有时候动机良好的“假”人类还是喜欢的，因为人都是要面子的，都是有虚荣心的，虽然明知对方说的是客气话，但听起来却比真实的话舒服得多。

图片32：每个人看见的都是他希望看见的

我们的眼睛虽然是一样的，但每个人的心都不同，所以每个人心中看到的东西都不一样，同样是人间四月天，喜悦者看到的是风和日丽，而抑郁者看到的是花落春将去。

心理学中有一句著名的话：每个人看见的都是他希望看见的。

图片58：你的思想是什么形状，生命就是什么形状

你的生活有两个方面，它是客观的又是主观的，是可视的又是隐形的，是思想的集合又是思想在外在环境中的体现。所以，不论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。

当生命的泉水流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。想好事，来好事。想坏事，来坏事。每天想的是什么，你身上就发生什么。

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片107：人的全部活动，就是三种无法逃避的关系

世界上的事，简言之，都是关系使然。人的全部活动，就是三种无法逃避的关系。第一重，是人和自然的关系。第二重关系，是人和自我的关系。 第三重关系，就是人和他人的关系。这三重关系，无论哪一重发生了断裂，都是噩耗。

人永远不要割断自己同他人的联系，不要割断同祖国的联系，不要割断同祖先的联系，不要割断同亲人的联系，不要割断同工作的联系，不要割断同历史的联系，不要割断同文化的联系……正是这重重联系，像斜拉桥的绳索一样，托举着你成为你。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。