求助者（女性，40岁）：姐，如果用心的聆听了，是否这样就能走进一个人的内心？

咨询师：当然更容易啦。

求助者：一个人紧闭心灵的情况下，再怎么努力他都不愿打开心扉，这样我无能为力，我老公就是这样的一个人。

咨询师：不强求，感情只能顺其自然。

求助者：是呀，现在的我在他心里真的连陌路人都不如，也许是一开始从来就没有爱，真的就是找个女人接香火，然后过不下就一脚飞开，这就是现实。

咨询师：本来就没有爱，又吵了那么久，更加没有爱了，只有怨了，连陌生人都不如了。

求助者：所有的事情在我心里是这样认为的，他颠倒是非黑白，现在又讲我最自私，我只爱我自己和我姊妹，真是不可理喻。

咨询师：他不理解你，其实你也不理解他。

求助者：怎么讲？

咨询师：他有他的难处的。

求助者：我想尽所有的办法想走进他的心灵，聆听他的内心世界，但是他从来不出声，无法靠近。

咨询师：尊重、理解、真诚，才能让人打开心扉。你总是讲你的理，他怎么可能向你敞开心灵？

求助者：我从来不愿与人为敌，从不欺压任何人，这是善良，我相信他的内心也是善良的，一个内心善良的人，生活环境的影响，也会让人变得偏激不可理喻，是吗？

咨询师：家庭生活不能讲太多道理的，你的道理讲得太多了。

求助者：这就是所谓的难得糊涂吗？

咨询师：是的。

求助者：是我话多了。

咨询师：识时务者为俊杰，在家庭中要学会识时务。

求助者：我就是接受不了，动不动就想打人的那种，有话不能好好说吗？俗话说有一就有二，有二就有三，而现在超越了三次，今生我必须活在恐惧中，一不小心，不知不觉中，得罪人就得伤痕累累地过，这不是我要的生活。

咨询师：说明他对你已经恨得咬牙切齿了，才会动不动就想打你的。他当然也有错，但如果想缓和关系，得多从自己身上找原因的哦。

求助者：我最大的缺点就是爱唠叨，就是俗话讲的直爽，也是嘴多，改不了，看见哪不好都要讲出来，就是因为他太过随便，什么都不管不顾，就是没有责任心，我看不得。我这一生也就是这个最难搞了，性格直爽，爱讲，爱管闲事。

咨询师：你说的话都有道理，但有道理的话不是什么时候都适合说的，而且说话很多时候得委婉的。

求助者：我是个女汉子，温柔不下来，也不会委婉讨好别人，这就是我的缺点。

咨询师：你不给他面子，他肯定不会给你情啦。说话得给人面子，给人台阶下的。得知道什么场合说什么话，得知道同样内容的话得用怎样的方式说。

求助者：有时候面子这个东西不是别人给的，而是自己挣来的，如果你对别人好，不管在任何情况下对方都不会拉下脸，都会给足面子的。

咨询师：你不尊重他的家人，就是不给他面子，他就会讨厌你。

求助者：爱是相互的，他的亲人从来没有尊重过我，没有关心，没有爱，我走到今天，也不是我一个人的问题。

咨询师：但他对家人的感情比你深呀，你得明白这点呀。

求助者：双方都有问题，他就是一股脑的把所有的屎盆都往我头上盖，我当然不服，我自认善良，但也不能时时让人欺压。

咨询师：如果单纯讲道理，还不如离婚。如果不愿意离婚，就不能讲太多道理的。

求助者：感情再深，是非黑白总该分得清吧？睁眼讲瞎话不好，我这个人就喜欢别人能真心对我讲出我的缺点，我的不好我自己不能时时看得见，有人讲给我听我得感谢，因为我知道他想让我以后过得更好。

咨询师：有道理不如有效果，如果讲道理太多，没有效果，或是有反效果，就不应该讲太多道理了。

求助者：包括你，我对你讲的也不少了，我希望你看到我的不足之处也能告诉我，我想让我自己变得更好。

咨询师：让自己变得温柔一些，善解他家人的意一些，包容大度一些，糊涂一些，就好了。

求助者：我蠢笨，不喜欢用心计，没有太多的心思，就是情商低，做事一就是一，二就是二，不喜欢用脑太多。

咨询师：是呀。

求助者：我愿意原谅任何人对我做过的任何事，但我要改变自己的生活呀，我不愿让我一生活在恐惧中。

咨询师：把要求和期望再降低一些，学会知足和感恩。

求助者：现在最大的问题就是小孩，因为小孩那天又吵了，他又想打我，指着我的头问我还想活吗，我的姐，外表老实善良的人，内心世界让人恐惧。

咨询师：停止争吵，说话声音低一些，温和一些。

求助者：感恩包括伤害我的人吗？

咨询师：不想离婚，这是最好的办法。

求助者：像他哥嫂那种属于饿狼型的人，谁能喂得饱？

咨询师：如果不害怕离婚，想怎样吵就怎样吵，只要自己舒服就行了。

求助者：吵架很累，心更累。

咨询师：是的。

求助者：我只是气他，我想带我儿子，他不同意，我身边多个案例，就是我上料村的，丢小孩给老人带，死的也有，今年又有一个滚水烫得不成人样，所以我很担心很害怕。掉下水死的小孩都有三个，我上料村的人。

咨询师：把你想表达的话温和地充分地表达出来，然后允许对方不同意，因为他有不同意的自由或权利。

求助者：姐你也累了，不打扰你了，你对我讲的也非常多了，我蠢点，以后慢慢领悟算了。谢谢你不嫌烦地防聆听我的心声，以后我会更加注重自己的言行举止。

咨询师：好的。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。

图片191：你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和

当你爱上他，选择嫁给他，就意味着接受他，不仅接受他的优点，也包括他的各种各样的缺点，甚至在你看来无法容忍的小习惯。

当你准备嫁人的时候，要清楚你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和一大把责任。

永远不要拭图去改变一个男人，因为在你认识他之前，他的那些习惯已经养成了，到现在早已是根深蒂固了。

征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。